なぜ一部の運動選手は2026年にひそかに下着を着けずに鍛錬するのか

なぜ一部の運動選手は2026年に下着を着けずにひそかに鍛錬するのか

クリス・S 医師、男性健康担当による

最終更新日 2025年3月3日

免責事項:これらの提案は一般的な助言に基づいています。痛みが続く場合は、医療専門家にご相談ください。

この運動選手が明かしたことは、彼の診断結果よりも私を驚かせました!

昨年、若いNBAの職業運動選手が相談のために私の診療所を訪れました。守秘義務のため、彼の名前は明かせません。

いくつかの検査の結果、私たちは移動性精巣と診断しました。これは、股間部分の過度な熱や摩擦、長時間の圧迫と関連することが多い状態です。治療について話し合う前に、私は彼に一つだけ簡単な質問をしました。

 

「普段、練習中は何を身につけていますか?」


 彼は私を見て、こう言いました。

 

「何も着けていません。下着なしで練習しています。トランクスはとても気になってしまいます。動きが自由になりません。練習中は集中したいのです。下着に邪魔されたくありません。」
 

その答えが、私の心に残りました…

運動選手が求めるものは二つあります。それは、能力と集中です。

アスリートは違います。彼らは「楽しみ」のためにトレーニングするのではありません。彼らは 結果のためにトレーニングします。

そして彼らが 何よりも求めているものは:

 

気を散らすものはありません。

 

あなたの身体はあなたの道具です。あなたの楽器です。あなたの武器です。

それに触れるすべてのものは、最適化され、適応され、そして正確でなければなりません。

 

もし何かが摩擦、圧力、熱、または精神的な雑音を生み出すなら —
それはあなたのトレーニングルーチンにはふさわしくありません。

なぜ下着が運動時の集中力を妨げるのか

設計の悪い下着は太ももの間に絶えず摩擦を生じさせ、刺激を引き起こし、自然な動きを妨げます。きつい、または安定しない腰帯は圧力をかけたり、何度も直す必要が生じたりして、訓練中に集中力を途切れさせます。汗をため込む生地は熱や不快感を増し、調子や流れ、集中力を損ない、まさに運動者が最良の力を発揮するために頼りにしているものを壊してしまいます。

1. 綿は普段使いにも全く適していません

ほとんどの一般的なボクサーは コットンで作られています。

コットン:

  • 熱を閉じ込めます
  • 汗を保持します
  • 肌に張り付きます
  • 走る、ジャンプ、フットワークの際に摩擦が増加します

次に問題となるのはフィット感です。

 

ウエストがきつすぎる → 赤い跡や圧迫感が生じます。
ゆるすぎる → 常に調整が必要になり、集中力が失われます。

 

セッション中に感じるあの湿った蒸し暑い感覚?

これはフローを失う最速の方法の一つです。

 

このような状況下で、完全な集中を期待するのは非現実的です。

 

そして、はい — パフォーマンスが低下します。

2. 「運動用」下着はさらに悪化させます!

アスリートは次に「パフォーマンスアンダーウェア」を試すことが多いです。

しかし、ほとんどの製品は同じ問題を抱えています:

  • 肌を刺激する合成繊維
  • 過度な圧迫
  • 圧迫への常時意識

医学的観点から、これは重要です。

臨床文献によると、陰嚢部周辺の過度な熱と摩擦は、精子の質やホルモンバランス(テストステロンを含む)に悪影響を及ぼすことが示されています。

 

そしてテストステロンは重要です。対象は:

  • 筋肉の成長
  • リカバリー
  • ドライブ
  • パフォーマンス

アスリートはコントロールを求めます。
圧迫ではありません。

3. 鍛錬する男性にとって絹が理にかなっている理由

最初は、その考えは直感に反するように思えます。

シルク?しかし生理学的には、最も知的な素材の一つです。

シルクとは:

  • 自然ななめらかさ → 摩擦を軽減
  • 温度調節機能 → 熱をコントロール
  • 通気性がある → 肌を乾燥した状態に保つ
  • 非常に柔らかい → 感覚的なノイズなし

絹は、弾性繊維と組み合わせることで、応答性を持つようになります。
それは身体の動きに合わせて伸び、動きの自然な流れを保ちます。
これにより、摩擦や圧力、感覚の妨げが減り、ほとんど重さを感じない着心地が生まれます。
運動選手にとって、感覚が少ないことは集中力の向上につながります。

なぜ私がARESの下着を勧めるのか?

男性の健康を専門とする医師として、私はアスリートを含む1,000人以上の患者ARES Underwearを勧めてきました。

ARESはファッションではありません。
それは 装備です。

動き、トレーニングし、競い、精度を求める男性のために設計されています。

形を保つ帯

しっかりと固定しますが、決して強引ではありません。赤い跡は残りません。

最適な太もも丈

摩擦を防ぐのに十分な覆いがあります。
妨げにならない十分な自由があります。

賢い圧縮

締め付けずに動きを安定させます。
抵抗なく支えます。

運動選手がARESを身につけてすぐに気づくこと

宣伝文句ではありません。本当のご意見です。

アレックス、34歳、全身運動・筋力強化

正直に言うと、それが最初に感じたことです。運動を始めると、下着を身につけていることをすっかり忘れてしまいます。こすれもなく、圧迫もなく、引っ張られたりずれたりすることもありません。まるで存在しないかのようです――激しく鍛えるときに、まさに求めている感覚です。

マーク、29歳、長距離走者

長距離を走ると、内ももがひどく擦れていました。「運動用」の下着を着けていても、走り終わると赤くなり、ひりひりしていました。ARESを使うようになってからは、一時間以上走ってもまったく擦れません。それだけで練習を続けやすくなりました。

ジュリアン、41歳、素人拳闘家

ボクシングは集中力とタイミングがすべてです。ARESを使う前は、足さばきのたびに腰ひもや布がこすれるのを常に感じていました。今では、集中を妨げるものは何もありません。準備運動から最後のラウンドまで、ずっと集中したままでいられます。

デイビス、35歳、蹴球・筋力鍛錬

最初は何も言いませんでした。しかし数週間後、相手から「何か変えたの?」と本当に聞かれました。においが少なくなり、よりよく合うようになり、さらに見た目も良くなったそうです。それは予想していなかったおまけでした。

サム、52歳、体育・体力づくり

うまく説明できませんが、すべてが…より清潔に感じます。汗がこもることも少なくなりました。
肌に湿った感じがまとわりつくこともありません。稽古の後は、暑さや不快感よりも、さっぱりとした気分になります。

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よくある質問

絹とは何か、そしてなぜトランクスに使われるのか?

絹は、その贅沢なやわらかさ、優れた通気性、光沢のある美しさで高く評価されている高級な天然たんぱく質繊維です。私たちはこの絹をトランクスに用いることで、優れた快適さ、肌に滑らかな感触、そして上質な着用体験をお届けしています。

なぜ専門家は絹のトランクスを勧めるのですか?

皮膚科医は、絹の天然繊維が摩擦を抑え、刺激を減らし、低刺激性であることから、しばしば絹のトランクスを勧めます。これらの特性により、絹は肌が敏感な方や擦れやすい方に特に適しています。

絹のトランクスは敏感肌に適していますか?

はい。純粋な絹は本来、低刺激性で非常にやさしいため、敏感な肌に最適です。刺激を最小限に抑え、デリケートな部分を快適かつしっかり守ります。

絹のトランクスを洗濯機で洗えますか?

もちろんですが、適切な手入れが必要です。冷たい水とやさしい洗剤を使い、やさしい洗濯コースで洗ってください。乾燥機の使用は避けてください。最良の仕上がりのためには、風通しの良い場所で自然乾燥させることで、絹の上品なやわらかさと自然なつやを保つことができます。

絹のトランクスの通気性は他の素材と比べてどうですか?

絹は優れた通気性と自然な温度調節機能を持っています。体から湿気を効果的に吸い取り、空気の流れを促進することで、安静時でも活動時でも一日中涼しく快適に過ごせます。

絹のトランクスの耐久性は、従来のトランクスと比べてどうですか?

絹は繊細な素材として知られていますが、当社の絹製トランクスは長持ちするように熟練の技で仕立てられています。正しくお手入れすれば、長期間の使用でも上質な品質と快適さを保ち、一般的な綿や合成繊維の代用品をしばしば上回ります。

このボクサーが他のブランドと比べて異なる点は何ですか?

私たちの解剖学的設計は、締め付けることなくしっかりとした支えを提供します。立体的な袋部分が自然な位置を保ち、ずれにくい腰帯が平らなままです。その結果、ずり上がりや直しの必要がなく、一日中快適に過ごせます。

30日間保証はどのように機能しますか?

私たちは分かりやすくしました。きっとARESプレミアム絹製トランクスを気に入っていただけると自信を持っています。もしサイズが合わない場合やご期待に添えない場合は、60日以内にご連絡ください。未使用品に限り、交換品をお送りするか、全額返金いたします。面倒な手続きやご質問はありません。